ПІДТРИМУЄМО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я ЗА ДОПОМОГОЮ ЛЯЛЬКОВОГО ТЕАТРУ

Одним із завдань театралізованої діяльності є створення позитивного настрою та зняття напруження.
В рамках реалізації програми "Ти як?" психологом закладу проведене заняття "Найкращі друзі", в якому був використаний ляльковий театр як засіб створення позитивних емоцій









РУХАНКИ ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО НАСТРОЮ
✨
Руханки або розминки для дітей мають низку важливих переваг. Сприяють розвитку фізичної активності в дошкільнят, допомагають змалечку формувати любов до здорового способу життя та щоденної фізичної активності.
✨
Вони сприяють покращенню емоційного стану та настрою в дітей, допомагаючи вивільнити ендорфіни, які викликають відчуття радості та задоволення. Також розминки навчають соціальній взаємодії та спільній грі, розвиваючи навички спілкування та співпраці між дітьми.
Реалізовуючи Всеукраїнську програму зміцнення ментального здоров’я "Ти як?" в закладі проводяться психологічні хвилинки.
✅
Дихальні вправи сприяють насиченню киснем кожної клітинки організму. Уміння керувати диханням сприяє вмінню керувати собою.
✅
Сьогодні вихованці знайомились з дихальною вправою "Видихни хмаринку". Вчились контролювати своє дихання, відновлювати свій емоційний стан та розслаблятися.



КАРТКИ СИЛИ

Для збереження ментального здоров’я вихованців психолог на заняттях використовує "Картки сили" від Світлани Ройз.
При роботі з картками задіюється:
- рівень тіла: в дихальних практиках та практиках заземлення;
- рівень емоцій
- навчальний потенціал.
Вихованці з задоволенням перетворюються на тваринок і отримують позитивний настрій!


Немає коментарів:

Дописати коментар

  Як допомогти дитині пережити втрату близької людини Війна змушує всю країну і кожного українця жити в стані постійного стресу. Та найгірше...